אשכול: שאלה-הרמת משקולות לפנים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-10, 19:25   #18
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל
בידדתי כתפיים לכמה אימונים ע"מ לקבל אינדיקציה כללית על הכתפיים,למה בפרסס אני ניתקעתי משום מה די מהר.
אז כבר רציתי לקבל חוות דעת על עשיית התרגיל הזה לבנתיים,ולאחר מכן אני חוזר לסדר אימונים רגיל.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט