ציטוט:
פורסם במקור על ידי oran
לפני עשיתי 4 תרגילי גב ולחיצה באחזיה צמודה ככה שחימום זאת לא הבעיה, התרגיל הזה לא טוב בשבילי כנראה.
Skitz125 לא יודע בדיוק באיזה גיד, אם תביא לי תמונה אני יוכל לסמן לך את המקום.
|
חחח אתה מנחש שיש לך דלקת או שעברת בדיקה?
אם עברת אולטראסאונד אז רשום לך בטופס באיזה גיד הדלקת התמקמה לה (אצלי זה בסופרה-ספינטוס), כמובן שאם לא תטפל היא תתפשט, אני עשיתי השבוע צילום נוסף כי יש חשש לקרע כיוון שלא טיפלתי בדלקת כמו שצריך, אז במקרה שעוד לא עברת בדיקה כלשהי שמאשרת שאכן יש דלקת אני ממליץ לך לטפל ולא לזלזל...זה לא משתפר מעצמו בד"כ.