צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-10, 17:30   #10
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
תגיד, אתה לא עושה ss כבר המון זמן? Ss זה לא למתחילים? ז"א שאתה בשלב שלהתחיל תוכניות אחרות...?

ואיך אני בונה את התוכנית ss?שני תוכניות אימונים שונים או תוכנית אימונים אחת fbw?
עמית סליחה שאני מתפרץ לאשכול שלך
קראת את הספר בכלל?
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט