דלקת בכתף כתוצאה ממקבילים
יש לי דלקת בכתף שמאל (אם צריך מיקום אז אני יכול להגיד שזה בכתף האמצעית), הדלקת היא 99% כתוצאה ממקבילים ליד אחורית, בתרגיל עצמו אני מרגיש הרבה את הכתפיים עובדות ובאימון האחרון הוספתי עלי משקל והתוצאה הייתה דלקת מעצבנת.
כבר סבלתי מדלקת באותה כתף וגם בתקופה שהייתי עובד עם מקבילים, שהראתי למדריך איך אני מבצע ת התרגיל הוא אמר שזה בסדר גמור, לעוד מישהו זה קרה? ומה יכול להיות לא בסדר?
|