07-02-10, 14:31
|
#5
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי galSH
צודק, אז עכשיו אני הולך לעשות תרגילים עם משקל גוף בלבד של 200 חזרות, בשביל לא לפגוע בגדילה. אה, ורבע סקאווט עם כפות רגליים שפונות קדימה, וגם לא לאכול הרבה חלבון, שהכליות שלי לא יקרסו.
|
תהנה... |
|
|