אשכול: כמה תמונות, פעםראשונה שמעלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-10, 00:49   #6
rrkk
חבר VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 723
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
3 חזרות נקיות או חבר שעושה לך דדליפט יחד איתך+מוריד 5 ס"מ מהחזה?
דווקא אחד כמוך צריך לעודד. תזכור שאתה עם ההישגים שלך יכל לתת מוטיבציה פה לרוב המתאמנים, ומילה טובה ממך מאד מעודדת
rrkk מנותק   הגב עם ציטוט