ציטוט:
פורסם במקור על ידי SIMAO
מה המטרה שלך?.
נתונים?
|
המטרה לאכול בריא לא יותר מידי זבל שיזיק לבריאות
המטרה תראה כאן בערך
http://israelbody.com/showthread.php?t=63078
לשמור על כושר בשילוב עם הספורט שאני עושה, כמובן לא לקבל עודף כולאסטרול וכו'
נתונים
גובה 1.78
משקל 75
גיל 18.5
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
צריך לדעת כמויות מעבר לפרוסות לחם..
אבל בגדול זה נראה טוב..
אין לך אפשרות לאכול ביניים?
|
אין לי אופציה למדוד כמויות,חוץ מהלחם
מה הכוונה ביינים,למה זה טוב ומה כדאי?
בטוח? זה נראה לי ממש יותר מידי פחממות בלחם וכו'