אשכול: התעייצות לגבי תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-10, 13:01   #10
YAGODIN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 30
ברירת מחדל
הבנתי .
ותגיד מתי מומלץ לעשות בטן באימון גב רגליים קדמית או חזה כתפייים אחורית ?
YAGODIN מנותק   הגב עם ציטוט