תעלה סירטונים של התרגילים...
במידה ואנחנו מוצאים פגם בטכניקה תוריד קצת משקל (לא חצי!!!) ותלה וב סירטון עד שאתה מצליח לעשות את אותו התרגיל שוב...
__________________
"train like a freak
eat like a pig
and sleep like you dont ever sleep
this is all about"
משפט שאני המצאתי! 
No Pain No Gain 
|