אשכול: עזרה משקלי עבודה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-10, 20:13   #2
Ballantine
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 326
ברירת מחדל
אתה יורד בהיקפים כי יש נסיגה אם אני לא טועה..
אתה צריך לאכול טוב לישון טוב ואתה תצליח לעלות ,אם אתה כל כך רוצה לעלות משקלים אימון starting streng יתאים לך
Ballantine מנותק   הגב עם ציטוט