חצי קילו סוכר? טוב שלא עפנו לא?
בכללי קולה זה משקה שמוגדר כ"לא בריא", בלי קשר לפיתוח גוף, לשריפות שריר או נעליים, פשוט בגלל מה שהמשקה מכיל.
אבל אני תמיד אומר, בימים האלה כל דבר כבר לא בריא מסיבות מסויימות, אם נדבר על תזונה, גם מאכלים מסויימים שנראים "בריאים" היום, עוברים לפעמים תהליכים שאם נתעמק בהם, אולי נחשוב פעמיים אם להמשיך לאכול אותם.
אישית לא הייתי מתקבע על ליטר קולה מידי יום ביומו בצורה קבועה, אבל אם טוב לך תשתה, לא יקרה לך כלום.
|