ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
יש מקרים יוצאים מן הכלל שמה שאתה אומר תקף להם. ברוב המקרים סקוואט עמוק, נכון טכנית שהעומס בו עולה בהדרגה (ובזהירות) זה הדבר הכי טוב בלי שום תחרות. איזה עוד דברים אתה מציע שהם "יעילים לא פחות"?
|
ללכת לפיזיותרפיסט שיתן טיפול הולם מאשר להקשיב לילדים בפורומים באינטרנט עם הצהרות חסרות אחריות, למשל.