ברור שזה משפיע, אתמול היה לי אימון (כושר קרבי) בשיא הקור וגשם ומה לא ופשוט קפאתי והמאמן גם הוריד מהעומס של האימון, ועוד משהו האימון כולו היה בדופק מרבי כי הקור היה פשוט מקפיא. אני בתור אחד שנמצא בכושר מעולה מבחינת סיבולת לב ריאה היה לי קשה במיוחד בספרינטים שזה ממש קשה לרוץ ספרינטים בקור מקפיא כזה.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|