ציטוט:
פורסם במקור על ידי eldar azulay
לא כ"כ הבנתי ..
אני פשוט רק שאלתי עם הקלוריות מספיקות כדי לעלות במסה o_0
ולמי שאמר להוסיף טונה
אני לא סובל טונה בכל נפשיייייייייייייייייייייי
|
הוא אומר שבמשקל שלך אתה לא צריך ללכת לפי תפריט, אלא לאכול כל מה שאתה רואה בלי לספור מה נכנס ומה לא..