ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי
לא ממש ידוע לי אישית על האפקט של קריאטין וחלב. לפי דעתי זה לא אמור להשפיע אבל שווה להריץ על זה חיפוש בגוגל.
בכל מקרה אם זה מגעיל אותך אז אני ממליץ שתנסה עם מים, אולי הבעיה תיפתר.
בהצלחה
|
תודה על ההצעה יניב, אבל כנראה שהבנת אותי הפוך- מה שמגעיל אותי זה גיינר עם מים, המרקם שלו פשוט לא עובר לי בגרון והטעם פשוט שונה לי, עם חלב זה יותר נעים לחיך ויש מרקם של מילקשייק.
עשיתי חיפוש בגוגל לא מצאתי משהו חד משמעי רק הצעות לנטילת קראטין, אם מישהו מכיר או ראה מאמר כלשהו בנושא אני אשמח לקבל קישור
