ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית?

**doron135** · 04-02-10, 13:49

באתר השני יש מלא שעושים ss ממש לפי הספר (וחלק עושים 5x5)
ורואים בלוגים שלהם שהם גדלו והתחזקו בטירוף

מי שלא גדל פשוט לא עושה את התוכנית כמו שצריך (תרגילים לא נכון ולא אוכל מספיק)

04-02-10, 13:49	#8
doron135 Banned תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של doron135 הודעות: 42	באתר השני יש מלא שעושים ss ממש לפי הספר (וחלק עושים 5x5) ורואים בלוגים שלהם שהם גדלו והתחזקו בטירוף מי שלא גדל פשוט לא עושה את התוכנית כמו שצריך (תרגילים לא נכון ולא אוכל מספיק)