אשכול: עשרים וחמש חזרות עם 585lbs..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-02-10, 13:47   #17
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yanirz צפה בהודעה
מי אמר שצריך לנעול מרפקים ?
אני אישית לא נועל עד הסוף
היה פה אחד שעשה 140 ומשהו קילו bench על 10 חזרות וגם הוא לא נעל
ומי בדיוק אמר שכמו שהוא עשה זה נכון?
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט