אשכול: חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-02-10, 10:35   #3
zivgin
נציג חנות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלzivgin
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,307
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
איך אפשר לא לגדול אם אתה במאזן קלורי חיובי ואתה מתחזק?
אפשר, אך ההתקדמות לא תיהיה באותו קצב כמו באימוני היפרטרופיה(בצורה דרסטית).
zivgin מנותק   הגב עם ציטוט