צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-10, 22:38   #2
ShaperXYZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 145
ברירת מחדל

דבר ראשון טיפ שעזר לי - תשתה הרבה לפני ואחרי כל ארוחה.
תאכל הרבה ירקות אולי לא תשים לב לזה בהתחלה אבל תאמין לי שזה ממלא אותך.
אותי אישית קופסאת טונה במים תמיד השביע.. גם מאוד רזה וגם פצצת חלבון..
ShaperXYZ מנותק   הגב עם ציטוט