ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| איך אתם צורכים את כמות החלבונים היומית שלכם?

SIMAO · 03-02-10, 19:22

טונה יכול להוות תחליף לאבקת חלבון.
אני לא רואה פה איפה הבעיה שלך.
5 קופסאות טונה=100 גרם חלבון.
כל השאר תביא ממקורות אחרים.

03-02-10, 19:22	#13
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	טונה יכול להוות תחליף לאבקת חלבון. אני לא רואה פה איפה הבעיה שלך. 5 קופסאות טונה=100 גרם חלבון. כל השאר תביא ממקורות אחרים. __________________