אשכול: 2 שאלות בנוגע לדדליפט ולחציה צרפתית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-10, 19:17   #3
roihezki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 70
ברירת מחדל
אני מתאמן בבית ואין לי פלטות של 20 קילו זה יכול להיות בסדר אם אני פשוט ירים את המוט כאשר הוא על לבנים או על ספסל נמוך הוא משהוא בסגנון?
roihezki מנותק   הגב עם ציטוט