בוקר
טונה
לפני אימון
200 גרם חזה עוף
אחרי אימון
קוטג'
ערב
קוטג'
מה הבעיה?
והיו לי עוד איזה 20 גרם חלבון שהיו באים מדברים אחרים..
__________________
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...
|