אשכול: כמה שאלות לגבי תוכנית ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-10, 12:38   #3
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
התנסתי עם רובהתרגילים, הבעיה עכשיו מה לעשות... מבלבל
לפי איזה תוכנית לעקוב ? איזו שיטה... כמה סטים)אחד אומר 3 אחד 5)
זה שהתנסית לא אומר שאתה מבצע את התרגילים טוב..
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט