פאוארקלין זה תרגיל בשביל להפוך את הכוח שצברת לכוח מתפרץ, זה חשוב להרבה דברים. פאוארקלין זו גם דרך לשפר את הדדליפט.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|