הגב ישר בדדליפט ובמיליטרי פרס?
ומה זאת אומרת מעביר את המוט על כל הרגליים בדדליפט?
המוט אמור להיות צמוד, לא? וחוץ מזה יש עוד בעיה?
בקשר למיליטרי פרס, הבנתי את הטעות. אבל חוץ מזה שהן צריכות להיות בצדדים, יש עוד משהו?
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ
נערך לאחרונה על ידי TAMIR.pRo, 02-02-10 בשעה 14:18.
|