ציטוט:
פורסם במקור על ידי simao
יכול להיות שלא הרכת טוב את התפריט.
אבל,לפעמים כאשר מבצעים חיטוב ישנה עלייה מסויימת במשקל ,משום שהגוף מגיב בצורה כזאת או אחרת לצורה של אכילה.
בכל אופן תבדוק את התפריט שלך,הייתי ממליץ לך לפרסם אותו פה בפרום אם עוד לא פרסמת.
אימוני אירובי(+אנאירובי)+תזונה נכונה ומבוקרת+מנוחה=ירידה במשקל!.
|
אבל אם אני רואה בצורה משמועותית שאני חטוב יותר זה לא אמור לעניין אותי נכון?