אשכול: תרגילים לידיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-10, 10:47   #7
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
כן וזה משמעותי כי בכפיפת מפרק יש כל כך הרבה מייצבים!
תלוי איך אתה עובד ומי הבנאדם, יש אנשים שפשוט לא יודעים לעשות כפיפת מרפקים ומעמיסים משקל והם עובדים עם כל הגוף כמעט רק לא עם היד,
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט