ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי
אמרתי שאני מסכים איתך ב99 אחוז מהזמן.
אבל בהנחה שהפציעה שלו רצינית כמו שהוא אמר "שהוא לא יכול לכופף כי זה כואב ברמה פתולוגית"
אז צריך לחשוב פעמיים לפני עצות כאלה, זה כל מה שאמרתי. חוץ מזה אני מסכים איתך.
|
סבבה גבר, מה ניסיתי לומר קודם זה שלא צריך להתאמן עם מד זווית וכל בנאדם שני שאומר שדווקא מתחת ל90 מעלות כואב? לא 91 לא 92 דווקא 90 נו באמת אנשים לא עשויים מקרטון על אחת כמה וכמה לא אנשים צעירים.. וכל הקטע הזה של הפציעות עובר כבר כל גבול..
ה90 מעלות הזה התחיל מאנשים שלא מבינים איך סקוואט אמור להיראות... אתה אמור לרדת עד לפרלל בעמידה צרה זה יהיה יותר טווח תנועה וזווית גדולה בהרבה מ90 ובעמידה רחבה זה אפילו יכול להיות פחות מ90, כאשר אתה לא מגיע לנקודה הזו אתה תתקשה לבצע היפ דרייב ורק תעמיס יותר על הברכיים
וזה למה כל רופא שאומר לא מתחת ל90 מעלות לא מבין על מה הוא מדבר ומתבסס על מספר מיתוסים שקיימים רק בארץ וקרוב לוודאי התחילו בוינגט
חוץ מזה אני חייב לציין שאני נהנה ומתרשם מלקרוא את התגובות שלך על אחת כמה וכמה בגלל שזה מגיע ממנהל בפורום הזה