ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
מה זאת אומרת אני ירגיש את זה עוד 10 שנים?
הפחדתם אותי מהתרגיל הזה,אני מבולבל רצח..
|
אין לך מה לפחד משום דבר, בדר"כ דווקא התרגילים שהכי מפחדים מהם הם התרגילים הכי מועילים.
פשוט תלמד לבצע את התנועה כמו שצריך, מאנשים שבאמת יודעים מה הם עושים ולא סתם מאיזה מאמן שסיים קורס, כי הקורס (מנסיון) לא מלמד טכניקות כמו שצריך בתרגילים הכי חשובים והכי מורכבים.