ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shpitz
לפותח הפוסט
אני לא רואה מה הבעיה לקום בבוקר ולאכול כמו בנאדם נורמלי, בלי לשבור יותר מידי את הראש, אם ואם ואם...
תאכל חלבון, פחמימה, תשלב כמה ירקות, אם בא לך גם שומן איכותי ותשתדל לאכול מסודר גם במהלך היום, ברור שגם לפני השינה והכל יהיה בסדר.=]
|
הבעיה היא, שאני לא בנאדם נורמלי, אני ניירוטי בקטע של האוכל
