ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
האמסטרינגס הם לא פושטי ירך? הצורה היחידה שהאמסטרינגס עובדים בכל התרגילי מוט למינהם היא רק דרך בפשיטה בירך, ולא כפיפה בברך
וזה בעת*
|
טעות שלי הכוונה היתה לפשיטה בברך בכל מקרה לא למדתי אנטומיה אבל אשמח לראות איפה טעיתי חוץ מהעניין הזה..