ערכים של שוקו
תיראו תערכים של השוקו:
שקית 225מ"ל
166 קלוריות
5.9 קלוריות
25 פחממות
4.5 שומנים
16 כולסטרול
18 סידן
ויש את כול הויטמין b6,d,b12 בכמויות נמוכות
יש די הרבה פחממות וטוב להשלים ערכים וגם חלבון נחמד
מה אתם חושבים טוב?
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה
נתונים:
68 KG:
Body fat: 13
CM:1.64
|