ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מתחיל לקחת קראטין שבועיים לפני חיטוב, עם או בלי העמסה?

skitz125 · 30-01-10, 22:20

עוד שאלה ששכחתי ממנה, עוד לא יצא לי לקנות סוכר ענבים, מה אני יכול לשלב עם הקרטין בינתיים בשביל למקסם את הספיגה שלו?
ולקחת אחרי אימון או לפני?

30-01-10, 22:20	#6
skitz125 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של skitz125 הודעות: 251 גיל:: 21	עוד שאלה ששכחתי ממנה, עוד לא יצא לי לקנות סוכר ענבים, מה אני יכול לשלב עם הקרטין בינתיים בשביל למקסם את הספיגה שלו? ולקחת אחרי אימון או לפני? __________________