שכחתי לציין גם שאני לוקח 6 טבליות של אומגה 3 ביום (שמייצב את הכולסטרול הרע והטוב בדם).
עכשיו אני רוצה לדעת מהי הכמות המקסימלית של כולסטרול שאני יוכל לאכול ביום ובכל זאת להישאר בריא.
נגיד אם אני יוכל 3000 מ"ג ביום זה בסדר?
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sagi_M
מזה פה, גזענות נגד ג'ינג'ים?  |
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
אמממממ על כל דבר אחר הייתי מנסה להתחמק ולהסתיר אבל במקרה הזה .....
כן זאת גזענות נגד ג'ינג'ים!
|
|