ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Fatty
חחחחחח גם כן נכון.
עוד דבר מעצבן שקורה לי לפעמים זה שלמשל משחקים כדורסל ומתישהו אני מתעייף אז אומרים לי "בואנה, איפה כל ה"כושר" שלך? חדר כושר עאלק" כשבעצם אין לי כוח להסביר להם שאני בעליה במאסה ושאני לא צריך בכלל לעשות אירובי או לאמן לב ריאה (לפי גיל).
|
זה בולשיט רציני. אירובי יכול רק לתרום כל עוד הוא לא יותר מדי אינטנסיבי ותדיר מדי.