ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

amadey21 · 29-01-10, 17:53

הי,

אני רוצה לשתפר את המתח (כרגע אני לא יכול לעשות מתח מי 180 מעלות אלה 160 +-)

קראתי שמתח משפר מתח, הבעיה שאני גם מתאמן fbw ואני לא יודע מתי אני יכול לעבוד רק על מתח כי צריך מנוחה בין אימון לאימון.

יש הצעות מה אפשר לעשות?

29-01-10, 17:53	#1
amadey21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של amadey21 הודעות: 89	מתח הי, אני רוצה לשתפר את המתח (כרגע אני לא יכול לעשות מתח מי 180 מעלות אלה 160 +-) קראתי שמתח משפר מתח, הבעיה שאני גם מתאמן fbw ואני לא יודע מתי אני יכול לעבוד רק על מתח כי צריך מנוחה בין אימון לאימון. יש הצעות מה אפשר לעשות?