אשכול: Lyle McDonald's Bulking Routine
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-07, 21:43   #7
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
חח אמרתי הכל בציניות בירידה על הרבה ילדים בני 14 שמתאמנים ככה (עושים תוכנית Abcde כאילו זה מאווווד מתקדם על כל אות) ובעיקר מאמנים את החזהוהיד קדמית ומפספסים את שאר האימונים

וגם בדרך כלל באים בזוגות למכון ומרימים אותו משקל 2 אנשים
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט