אשכול
:
סקר: באיזו מהירות אתם עולים במשקלי העבודה בד"כ?
צפיה בהודעה בודדת
15-02-07, 21:39
#
21
Leo
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של Leo
הודעות: 6,223
כללי:
: אני אואב תרד
גיל:
: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:
: סוחר תרד.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
DropDead
על אותו מספר חזרות ?
לא... ירדתי מ 12 ל 5
התאמנתי FBW 3 ימים בשבוע בגדול התחלתי מ3X12 ועברתי ל 5X5 בהדרגה
אחלה תוצאות היו מהתקופה הזאת אם כי לא נראה לי שהיא עובדת עכשיו זה יכול להביא אותך ל90 אבל מעבר צריך משהו אחר
__________________
Leo
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של Leo!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיLeo