ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Avi · 15-02-07, 21:31

כשאני שותה סוכר ענבים תוך כדי אימון אני מרגיש יותר ערני במהלך האימון.
אני זוכר שקראתי פעם באיזה שרשור שזה לא מומלץ כי בזמן האימון מופרש הורמון נגד דלקות ושתיית הסוכר ענבים מונעת את זה.
מה אתם אומרים? זה בסדר לשתות איזה 30-40 גרם סוכר ענבים במהלך האימון?

15-02-07, 21:31	#1
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	סוכר ענבים בזמן האימון כשאני שותה סוכר ענבים תוך כדי אימון אני מרגיש יותר ערני במהלך האימון. אני זוכר שקראתי פעם באיזה שרשור שזה לא מומלץ כי בזמן האימון מופרש הורמון נגד דלקות ושתיית הסוכר ענבים מונעת את זה. מה אתם אומרים? זה בסדר לשתות איזה 30-40 גרם סוכר ענבים במהלך האימון?