ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam
אתה שואל שאלות של מתחילים תתחיל לקרוא נעוצים ..
|
+123456
ולגבי ss זה למתאמנים מתחילים שרוצים להתחזק ולעלות במשקלי העבודה ובנוסף אתה עולה מסה כי אתה מעלה משקלי עבודה אבל אם אתה נכנס לאימון ss אתה צריך להתמיד אם תפריט ושינה טובה אחרי זה לא תצליח להתקדם,בהצלחה.