ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
תחפש את הפרוטוקול לאיבוד שומן עיקש של לייל מקדונלד...
זה שואתי אבל עובד....בעיקרון זה מדבר על אינטרוולים עצימים לפני האירובי המתון
תקרא עליו יותר בפירוט
|
אחי קצת יותר מידע עם אתה יכול? איך כותבים שומן עיקש באנגלית ? Stubbern fat ?