[יניב צוות ישראלבודי]

פורסם במקור על ידי tal_s

מי הדביל שמסתכל על מנות הגשה.. מסתכלים על אחוז החלבון הכללי... אתה רוצה שהמחיר פר גרם חלבון יהיה כמה שיותר נמוך.... בגלל זה גיינר זה רחוק מלהיות משתלם כי אתה משלם הרבה כסף על פחמימות שבעצם אתה יכול להשיג אותם בהרבה פחות כסף ממוצרים כמו חלב,אורז,שיבולת שועל וכו'..

נכון אבל אל תשכח שיש גיינרים שמכילים במנת הגשה משהו כמו 125 גרם פחמימה, שזה שווה ערך למשהו כמו 400 גרם אורז מבושל, ויש אנשים רזים שלא מסוגלים להכניס כאלו כמויות.

כל אחד והמטרה שלו.
למי שאין בעיה ואוהב לאכול יהיה הרבה יותר משתלם לקחת אבקת חלבון