15-02-07, 21:05
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
למה כל הסיבוך הזה?
הרי אתה יודע שהכי מתקדם זה להוסיף עוד אות וסטים לתוכנית
והמקסימום התקדמות זה תוכנית שבה אתה מבצע את אימון A כל יום שהיא מורכבת מחזה ובייספס ובשוע הבא דדליפט וכתף קדמית (מחליף עם החבר , זה תוכנית לשתי אנשים)
טוב לא יודע את האמת
|
תגיד, אתה רציני? |
|
|