אשכול: חתירה כנגד מוט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-01-10, 19:52   #6
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל
בין חזרה לחזרה הנח את המוט ברצפה.
תכופף את הברכיים קצת.
קח את התחת שלך לאחור.
גב ישר וחזה מורם.
__________________
"train like a freak
eat like a pig
and sleep like you dont ever sleep
this is all about"
משפט שאני המצאתי!

No Pain No Gain
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט