אשכול: בחילה וחולשה ברגליים לאחר מאמץ גופני
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-01-10, 16:19   #7
BANANA_BOOM
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 77
גיל:: 24
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל
יכול להיות שהתחלת מהר מדיי,
תנסה לעשות חימום קצר לפני הריצה או פשוט תתחיל לאט ותגביר בהדרגתיות.
BANANA_BOOM מנותק   הגב עם ציטוט