צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-01-10, 14:43   #7
BANANA_BOOM
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 77
גיל:: 24
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

כמובן שבמידת הצורך היא יכולה לשתות שייקים כדי להוסיף כמות גדולה של קלוריות עם מינימום מאמץ,
למרות שבהתחלה הייתי ממליץ להכפיל פי 1.5 כל ארוחה שהיא אוכלת מבחינת הכמויות.
BANANA_BOOM מנותק   הגב עם ציטוט