זה יכול להיות המון דברים, כמו שאמרו:
מה אתה אוכל במשך היום בכללי?
מה אתה אוכל לפני הריצה?
כמה זמן אתה אוכל לפני הריצה?
כמה זמן אתה יושן במשך היום?
הריצה היא אחרי שקמת משינה או אפילו פעילות מינימלית?
אחרי הריצה - ישר אתה מרגיש חולשה באותו רגע של ההפסקה? (עוצר בגלל זה?)
|