אשכול: המכון עשה לי | תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-10, 22:13   #11
orpir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 238
ברירת מחדל
אז במה היית ממליץ לי להתחיל?

ד"א זה לא תוכנית למען לגדול זה תוכנית בשביל להכין את השריר שלא יקבל בום מה שיגרום להתכווצויות זה יותר תוכנית בשביל להרגיל את הגוף לחדר כושר
orpir מנותק   הגב עם ציטוט