להשמין במצב של חילוף חומרים מהיר
השאלה היא לא בשבילי אלה בשביל ילדה שאני מכיר
יש לה חילוף חומרים מהיר והיא רוצה להשמין קצת כי היא מרגישה שהיא רזה מידי .
היא אומרת שהיא אוכלת אבל יכול ליהיות שזה לא מספיק.
מה אפשר לעשות במצב הזה? יש איזושהי שיטה להשמין במצב הזה?
תודה מראש לעונים
|