אשכול: המכון עשה לי | תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-10, 20:12   #2
Ballantine
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 326
ברירת מחדל
זה בסיסי ביותר להתחלת אימונים זה בסדר לא צריך להיות משהו מיוחד,תעלה משקלים בהדרגה
Ballantine מנותק   הגב עם ציטוט